Beta alanina 200g - sem sabor - 3VS
A beta-alanina é um aminoácido não essencial produzido no fígado e obtido via alimentação, que atua aumentando os níveis de carnosina nos músculos. Sua principal função é atuar como um "tampão" intracelular, reduzindo a acidez muscular durante exercícios de alta intensidade, o que retarda a fadiga e melhora a resistência física
Principais Benefícios:
· Retardo da Fadiga Muscular: Ao reduzir o acúmulo de ácido lático, permite treinar por mais tempo e com maior intensidade.
· Aumento da Resistência: Ideal para exercícios de alta intensidade (HIIT, Crossfit, corrida, musculação com altas repetições).
· Melhora na Recuperação: Auxilia na recuperação muscular pós-treino.
· Aumento de Performance: Aumenta a capacidade de carga e número de repetições.
